مجله اینترنتی ایرانه روز - سرگرمی و آموزشی

posts

tags


راه حل هایی برای درمان رودل کردن در شب یلدا!!!

طبیعی است که در شب یلدا هله هوله زیاد بخورید و دست رد به سینه هیچ کدام از آنها نزنید ؛ یک شام خوشمزه ، آجیل ، شیرینی و میوه و....

طبیعی است که در شب یلدا هله هوله زیاد بخورید و دست رد به سینه هیچ کدام از آنها نزنید ؛ یک شام خوشمزه ، آجیل ، شیرینی و میوه و....

اما بعضی اوقات بعد از خوردن هله هوله های شب یلدا دچار رودل می شویم ؛ جدا از اینکه اینهمه کالری که یک شبه به بدن مان وارد می کنیم چه مشکلاتی برای بدن مان ایجاد می کند ، اما برای درمان رودل چکار کنیم؟

اول از همه خودتان را سرزنش نکنید ، این یک موضوع طبیعی است ، یک شب هزار شب نمی شود؛

1- به غذایتان ادویه اضافه کنید و بخورید ؛ ادویه هایی مانند فلفل تند این ادویه ها باعث می شود شما رودل نکنید. از جمله این ادویه ها : فلفل سیاه ، رزماری ، دارچین ، سیر و فلفل قرمز تند است.این ادویه ها سحط انسولین بدن را پایین آورده و بعد از خوردن یک غذای سنگین و چرب باعث می شود میزان کالری هایی که جذب بدن می شود کاهش یابد.

2- آب پرتقال : آنتی اکسیدان موجود در آب پرتقال تاثیر منفی کالری های اضافی وارد شده به بدن را خنثی می کند.افرادیکه پس از خوردن غذاهای چرب و پرکالری یک لیوان آب پرتقال می نوشند میزان رادیکال های آزاد شده مضر بدن شان کاهش می یابد و احتمال حمله قلبی که نتیجه خوردن غذاهای سنگین و چرب است را از بین می برد.

3- میوه : خوردن میوه هایی که آنتی اکسیدان های زیادی دارند از جمله گلابی ، انواع توت ، کیوی رادیکال های مضر آزاد شده در بدن را کاهش می دهد.

4- سرکه : خوردن یک قاشق چایخوری پس از یک شام سنگین و چرب ، میزان قند خون شما را متعادل می کند. می توانید سرکه را بصورت خام میل کنید یا روی سالاد ریخته و نوش جان کنید.

*********************************************************

     ماساژ برای جوانی نشاط و زیبایی

"آموزش شیاتسو تایلندی "
یک مجموعه بی نظیر برای آموزش نحوه ماساژ دادن خود برای رسیدن به سلامت و نشاط کامل بدون  استفاده  از دارو و یا روشهای مضر.
کسب آرامش و نشاط با روشهای جادویی ماساژ
شیانسو علم کهن ژاپنی که با جنبه های علمی  تقویت  شده است می تواند جوانی و سلامت را برای شما به ارمغان بیاورد
شامل :
مجموعه اصول درمان درد عضلات ، ماساژ دادن، درمان بیماری با  فشار دادن نقاط خاصی از بدن، آشنایی با نقاط متناظر با بیماریهای مختلف  مانند آرتروز ، خستگی، سرگیجه، درد زانو و ... به فارسی قابل استفاده در کامپیوتر و
VCD

تعداد : 5 سی دی ( VCD )       قیمت : 19000 تومان

"آموزش شیاتسو تایلندی "

یا همان ماساژ تایلندی
مجموعه اصول درمان دردعضلات بوسیله ماساژ .  رفع خستگی و درمان بیماری های از طریق ماساژ با فشار نقاط خاصی از بدن باآموزش تکنیکهای ژاپنی و تایلندی شیاتسو
شیاتسو به عنوان یکی از ماساژهای معروف به شمار می رود که تمام مزایای آن از طریق علمی به اثبات رسیده اند.
این ماساژ برای دنیای سخت کاری امروز گزینه  خوبی است
فواید: این ماساژ سیستم دفاعی بدن راتقویت می کند وشمارادمقابل کمردرد، سردرد، آسم وخشکی ستون فقرات نجات می دهد.
علم ثابت کرده که ماساژباعث ازبین رفتن استرس شده وسلامت بدن را افزایش میدهد،بعلاوه هنگامیکه کسی شماراماساژمیدهداحساس فوق العاده ای به شما دست می دهد.براساس درمان ازطریق مالش ماهیچه هاواستخوانها
این عمل شما را ازشرفارواسترس ذهنی وماهیچه ای خلاص می  کند،بدن رامتعادل می کند دردواسترس راازشمادورنگه می دارد.
آشنایی با نقاط متناظربابیماریهای مختلف مانند  دردهای آرتروز- خستگی - سرگیجه، دردزانو 
و . . .

تعداد : 5 سی دی ( VCD )       قیمت : 19000 تومان

در این مجموعه بی نظیر ، با کمک ماساژ درمانی می توانید به موفقیت های زیر دست یابید :

طراوت و شادابی پوست !

رفع خشکی پوست !

رفع همیشگی جوشهای پوستی و رفع ریزش مو !

رفع سرما خوردگی !

درمان آسم !

رفع آلرژی و خارش های فصلی !

آبریزش و گرفتگی بینی !

عطسه !

رفع درد دندان و التهاب لثه !

رفع سوء هاضمه ، یبوست ، اسهال ، دل درد !

رفع خستگی چشم ، تاری دید ، ضعف بینایی !

رفع سر گیجه ، سر درد و میگرن !

رفع بی خوابی ، افسردگی !

درمان تپش قلب ، گرفتگی گردن ، هموروئید ، ورم مفاصل ، وزوز گوش ، دیابت ، کمر درد ، نا توانی در کنترل ادرار !

لاغری و کم وزنی ، کنترل و کاهش اشتها !

درمان قطعی فشار خون !

و . . .

کسانی  که یک دوره کامل ماساژ شیاتسو را طی می کنند آنقدر راحت و آسوده می شوند که برای تکرار ماساژ حاضر به پرداخت هر هزینه ای هستند. به همین دلیل ماساژورهای متخصص در علم شیاتسو در کشورهای خاور دور از حقوق بسیار بالایی برخوردارند و کلینیک ها ی خاصی را برای این امر برپا ساخته اند.
یک فرصت شغلی مناسب جهت اشتغال به کاردرهتلها ، استخرها،و مکانهای دیگر
 

 این مجموعه شامل 5 سی دی تصویری است  که می توانی با کلیک بر روی لینک خرید زیر این مجموعه را تهیه نمائید .

تعداد : 5 سی دی ( VCD )       قیمت : 19000 تومان

اطلاعات بیشتر در سایت

www.kiancenter.ir

***********************************************

    این مطلب فاقد تگ می باشد .

 

 

 

پربازدیدترین مطالب روز
    پربازدیدترین مطالب هفته
      پربازدیدترین مطالب ماه
        پربازدیدترین مطالب سال
        rss Copyright © 2009 IraneRooz.Com, All Rights Reserved, Programmed And Designed By

        FaDesign.ir

        , Powered By Persian Fun Portal