- عجایبی که فقط در ایران می توان دید
- هتلی زیبا در اعماق دریا در دبی /عکس
- خطای دید باور نکردنی!
- این جواهرات خوردنی هستند
- عکس هایی از درب خانه حضرت فاطمه زهرا(س)
- غلط نامه طنز بصورت عکس (حتما ببینید)
- عکسهای زیبا از نقاشی های خدا
- بالش های جالب و ابتکاری +عکس
- به این مساله دقت کرده بودین؟!
- کشف یک خانه تیمی فساد به همراه عکس عوامل این لانه
مواد لازم پرتقال یک عدد گریپفروت یک عدد لیموترش یک عدد نارنگی دو عدد شربت به لیمو نصف فنجان مغز پسته یک قاشق غذاخوری مغز گردو یک قاشق غذاخوری نعناع تازه مقداری طریقه آماده سازی 1- پوست پرتقال را از.. …
تاریخ انتشار: شنبه 14 آبان 1390 | تعداد مشاهده : 2 | ارسال به دوستان
مواد لازم
پرتقال یک عدد
گریپفروت یک عدد
لیموترش یک عدد
نارنگی دو عدد
شربت به لیمو نصف فنجان
مغز پسته یک قاشق غذاخوری
مغز گردو یک قاشق غذاخوری
نعناع تازه مقداری
طریقه آماده سازی
1- پوست پرتقال را از آن جدا کنید.
2- هم چنین پوست گریپفروت، نارنگی و لیموترش را بگیرید. به طوری که گوشت آن باقی بماند.
3- میوهها را داخل ظرف بچینید.
4- شربت به لیمو را روی میوهها بریزید.
5- مقداری مغز گردو و مغز پسته روی میوهها بریزید.
6- کنار میوهها نعنای تازه بگذارید.
نکته های طلایی
* پرتقال، نارنگی، گریپفروت و لیموترش دارای انواع ویتامینها میباشند.
* در صورت عدم تمایل به گریپفروت، میتوانید آن را حذف کنید؛ البته گریپفروت حاوی ویتامینهای بسیار مفید برای بدن میباشد.
* به جای شربت به لیمو میتوانید از شربت نعناع یا بهار نارنج استفاده کنید.
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
منبع : نیک صالحی
تاریخ ارسال مطلب : یک شنبه، 15 آبان 1390 ، 01:14:22
تعداد دفعات بازدید : 203
